Date à venir
|Verviers
Stage Non Résidentiel | Accueillir nos émotions et en faire des alliées
Sur deux weekends, en Mars et en Avril, venez vous réconcilier avec vos émotions pour les transformer en alliées.
Date et lieu
Date à venir
Verviers, Rue Ma Campagne 293, 4800 Verviers, Belgique
À propos de l'événement
Ce stage non-résidentiel se déroule sur 2 weekends : Mars/Avril (dates à venir prochainement).
Nos émotions sont précieuses et porteuses de Vie. Elles sont aussi toujours porteuses d’un message, d'une information concernant nos besoins. Nous pouvons tous être mieux "outillés" pour les exprimer de façon juste et en faire nos alliées !
Stress, anxiété, tristesse, colère... Vos émotions vous parlent, mettent en lumière vos besoins, vos envies et vous invitent à les écouter. Apprenez à collaborer avec elles afin de ne plus les subir.
Faire de nos émotions des alliées rime avec sérénité, confiance et santé et nous amène à prendre notre place « juste » dans le monde en rayonnant qui nous sommes et en étant créateur de notre vie.
Au programme :
4 jours pour se reconnecter à nos émotions, les accueillir et en faire des alliées. 4 jours dans un environnement bienveillant, entouré de personnes désireuses de créer du lien et de partager ✨
- ✅ Jour 1 : Développer son intelligence émotionnelle, comprendre et exprimer les besoins associés à nos émotions. Gérer les manifestations des émotions dans notre corps et notre mental.
- ✅ Jour 2 : Maîtriser nos peurs, lâcher les inquiétudes, développer notre confiance et notre sécurité intérieure.
- ✅ Jour 3 : La colère au service de la Vie, du changement et de notre identité ! Savoir dire NON, se respecter, s’affirmer.
- ✅ Jour 4 : Apprivoiser la tristesse, apprendre à accueillir ce qui Est et cultiver la joie, au quotidien.
Réservation & Informations :
📞 0498/520 180
✉ chantalarnoldpro@gmail.com